Exposición laboral y la omisión de medidas preventivas concentran los casos de golpes de calor y deshidratación en este sector.
Hermosillo/VdM, 04 de agosto
Con el propósito de prevenir enfermedades asociadas a altas temperaturas, la Secretaría de Salud Pública de Sonora exhortó especialmente a la población masculina a protegerse del calor y evitar conductas que incrementen el riesgo para su salud.
Durante la temporada de calor, la mayoría de los cuadros de deshidratación, insolación y golpe de calor se registran en hombres.
Esto responde principalmente a una mayor exposición diaria por trabajos agrícolas, de construcción u otras actividades al aire libre, sumado a la tendencia de retrasar cuidados preventivos.
Especialistas de la dependencia advierten que ignorar la sed, diferir los periodos de descanso o permanecer expuesto al Sol de forma prolongada son factores que aceleran el agotamiento por calor, una condición que puede llegar a ser mortal si no se atiende de forma oportuna.
Siga estos consejos…
Para mitigar estos riesgos, las autoridades sanitarias emitieron las siguientes recomendaciones:
-Hidratación constante: Beber agua frecuentemente, sin esperar a tener sed.
-Hacer pausas de descanso en zonas sombreadas y ventiladas.
-Vestir ropa ligera de colores claros, así como utilizar sombrero, gorra o sombrilla.
-Evitar horas pico: Reducir el esfuerzo físico intenso al aire libre entre las 11:00 y las 17:00 horas.
Secretaría de Salud recordó que la prevención es un acto de autocuidado y responsabilidad, e instó a la comunidad a identificar a tiempo síntomas como mareo, sudoración excesiva, dolor de cabeza o pulso acelerado para solicitar atención médica inmediata.